Por el equipo de Prolamparas · Actualizado el 22 de octubre de 2026
Respuesta corta: para la sala, elige una lámpara de piso de 150 a 180 cm de alto con luz cálida de 2700 a 3000 K. Si va a ser la luz principal, busca de 2,000 a 3,500 lúmenes y que apunte hacia el techo. Si es para leer, ponla junto al sillón, un poco atrás del hombro, con la orilla de abajo de la pantalla a la altura de tus ojos estando sentado (unos 100 a 110 cm del piso). Para una sala de 15 m², una lámpara de 2,000 lúmenes ya ilumina el cuarto completo.
Puntos clave
- Para qué la quieres decide el tipo: luz general (hacia el techo), lectura (dirigida) o ambiente (con pantalla o de esquina).
- Brillo: calcula de 100 a 200 lúmenes por metro cuadrado de sala. Una lámpara con pantalla da unos 800 lúmenes con un foco LED normal, y una de luz hacia arriba da de 2,000 a 3,500.
- Luz: cálida (2700 K) para descansar y ver la tele; neutra (4000 K) solo si la usas para leer o trabajar.
- Lugar: en la esquina para iluminar todo, al lado o detrás del sillón para leer, y la de arco sobre la mesa de centro.
- Base pesada: en las de arco y las altas, la base de mármol o metal evita que se vayan de lado.
Los datos de brillo, altura y tonos de luz de este artículo salen de las fichas reales de las lámparas de piso de nuestro catálogo. En México se dice lámpara de piso o lámpara de pie; en Colombia es más común lámpara de pie y al foco le dicen bombillo.
¿Qué tipo de lámpara de piso va con tu sala?
Antes de ver estilos, decide qué trabajo va a hacer la lámpara. Una que ilumina todo el cuarto no sirve igual para leer, y una decorativa no alcanza para alumbrar la sala.
| Tipo | Para qué sirve | Dónde ponerla | Brillo típico |
|---|---|---|---|
| Luz hacia el techo (tipo antorcha o uplight) | Luz general: reemplaza o apoya al foco del techo | En una esquina | 2,000 a 3,500 lm |
| Con pantalla de tela | Ambiente cálido y algo de lectura | Junto al sillón o al lado del sofá | 450 a 800 lm (según el foco) |
| De arco | Luz sobre la mesa de centro o un sillón sin tener que hacer instalación en el techo | Detrás del sofá, con el arco por encima | Según el foco (E26) |
| De lectura (cuello flexible o brazo) | Luz dirigida al libro o al celular | Al lado del sillón, un poco atrás | 300 a 1,000 lm |
| LED de esquina o RGB | Decoración y ambiente con colores | En una esquina o detrás de la tele | Alrededor de 1,000 lm |
| Trípode o de madera | Pieza decorativa con luz suave | En un rincón vacío o junto a una planta | Según el foco |
¿Cuántos lúmenes necesita una sala?
La regla práctica es de 100 a 200 lúmenes por metro cuadrado para la luz general de una sala. Usa el rango bajo si quieres un ambiente tranquilo y el alto si la sala también es comedor o área de trabajo.
| Tamaño de la sala | Luz total recomendada | Qué lámpara de piso alcanza |
|---|---|---|
| Chica (10 m²) | 1,000 a 2,000 lm | Una de 2,000 lm o dos con pantalla |
| Mediana (15 m²) | 1,500 a 3,000 lm | Una de 2,000 a 3,000 lm hacia el techo |
| Grande (20 a 25 m²) | 2,000 a 5,000 lm | Una de 3,500 lm y otra de apoyo para leer |
Como referencia, en nuestro catálogo la lámpara de pie LED de 30 W da 3,000 lúmenes y la de 36 W da 3,500 lúmenes, que según su ficha equivale a un foco incandescente de 200 W. Con una de esas, una sala mediana queda bien iluminada sin prender el foco del techo.
¿Qué altura debe tener una lámpara de piso?
- Para leer: la parte de abajo de la pantalla debe quedar a la altura de tus ojos cuando estás sentado, unos 100 a 110 cm del piso. Así la luz cae sobre el libro y no te deslumbra.
- Para luz general: de 170 a 185 cm de alto, para que la luz rebote en el techo y se reparta por todo el cuarto.
- De arco: la pantalla debe quedar por encima de la cabeza de quien pasa o está sentado. Las de nuestro catálogo miden unos 170 cm de alto y 110 cm de alcance, suficiente para llegar al centro de una mesa de centro desde atrás del sofá.
- De esquina LED: de 140 a 150 cm se ven proporcionadas detrás de la tele o en un rincón.
¿Dónde poner la lámpara de piso en la sala?
- Junto al sillón de lectura: a un lado y unos 20 a 30 cm atrás del respaldo, del lado contrario a la mano con la que escribes, para no hacer sombra.
- En una esquina: es el mejor lugar para una de luz hacia el techo. La luz rebota en las dos paredes y la sala se ve más grande.
- Detrás del sofá: ahí va la de arco, con la pantalla sobre la mesa de centro o sobre el sillón.
- Lejos de la tele: que no se refleje en la pantalla. Si la quieres cerca, usa una LED de esquina con luz baja detrás del mueble.
- Cerca de un contacto: o que el cable no cruce el paso. Si no hay contacto, para mesas y buró existen las lámparas inalámbricas recargables.
¿Luz cálida o fría para la sala?
Para la sala, la luz cálida de 2700 a 3000 K es la que hace el cuarto acogedor y la que mejor se ve en la noche. La neutra (4000 K) sirve si usas la lámpara para leer o trabajar, y la fría (6500 K) casi nunca se ve bien en una sala. Muchas lámparas de pie ya traen varios tonos en una: en nuestro catálogo hay modelos con 3 tonos (2700, 4000 y 5000 K) y con 4 tonos (2700 a 6500 K) y brillo regulable, así que puedes cambiar de luz de lectura a luz de ambiente con un botón. Lo explicamos a fondo en ¿Luz cálida o fría?.
Cómo elegir tu lámpara de piso en 5 pasos
- Define su trabajo: luz general, lectura o ambiente.
- Mide la sala y calcula los lúmenes (100 a 200 por m²).
- Elige la altura según el uso: unos 105 cm a la pantalla para leer, de 170 a 185 cm para luz general.
- Busca luz cálida o de varios tonos, con brillo regulable si se puede.
- Revisa la base y el foco: base pesada en las de arco, y si el foco viene incluido o es E26 aparte.
Lámparas de piso para sala con datos reales
| Modelo | Luz | Alto | Ideal para |
|---|---|---|---|
| Lámpara de pie LED súper brillante (blanca) | 3,000 lm, 30 W, 4 tonos de 2700 a 6500 K, regulable | 175 cm | Luz general de la sala |
| Lámpara de pie LED de 36 W (beige) | 3,500 lm, equivale a 200 W incandescente | — | Salas grandes o con poca luz |
| Lámpara de pie de arco dorada con base de mármol | Foco E26 (no incluido) | 170 cm, 110 cm de alcance | Iluminar la mesa de centro |
| Lámpara de piso de cristal (3 tonos) | 2700, 4000 y 5000 K | — | Ambiente elegante junto al sofá |
| Lámpara de pie LED de esquina | 1,000 lm, 12 W, luz cálida de 3000 K + colores | 146 cm | Rincones y detrás de la tele |
| Lámpara de pie de madera estilo mediados de siglo | Pantalla de tela marfil | — | Salas cálidas o vintage |
Errores comunes
- Comprar una decorativa y esperar que ilumine todo. Una de esquina RGB o una con pantalla oscura no alcanza como luz principal.
- Ponerla frente a la tele. Se refleja en la pantalla y cansa la vista.
- Pantalla muy alta para leer. Si ves el foco desde el sillón, te va a deslumbrar.
- Arco con base ligera. El peso del arco la vence. Busca base de mármol o metal.
- Luz fría en la noche. La sala se ve como oficina. Usa 2700 K después de las 7 pm.
Preguntas frecuentes
Para luz general, de 2,000 a 3,500 lúmenes. Para leer o dar ambiente, de 450 a 1,000 lúmenes. Calcula de 100 a 200 lúmenes por metro cuadrado de sala.
La parte de abajo de la pantalla debe quedar a la altura de tus ojos estando sentado, unos 100 a 110 cm del piso. La lámpara completa suele medir de 150 a 165 cm.
En una esquina si es de luz hacia el techo, junto al sillón y un poco atrás si es para leer, y detrás del sofá si es de arco.
Sí, si da 2,000 lúmenes o más y apunta hacia el techo. Una de 3,000 lúmenes ilumina bien una sala mediana de 15 m².
Cálida, de 2700 a 3000 K. Hace la sala más acogedora. La neutra de 4000 K solo conviene para leer o trabajar.
Las LED integradas ya traen la luz. Las de pantalla y las de arco suelen usar foco E26 que se compra aparte; revisa la ficha de cada una.
Encuentra la tuya en lámparas de piso o explora las lámparas para sala. Si prefieres algo más chico, mira las lámparas de mesa o busca por decoración en lámparas por estilo. Y si también tienes comedor en la sala, revisa a qué altura colgar una lámpara colgante. Envío gratis a todo México y también enviamos a Colombia.